21.03.2015 – wieder Laufen?
War heute wieder Laufen, könnte der Start in die neue Laufsaison sein, muss aber nicht. Inzwischen lese ich Laufzeitungen und schleppe meine Schuhe im Koffer mit, ohne sie zu benutzen, nur um mein Gewissen zu beruhigen. Entweder ist es zu früh (vor 6 Loslaufen), oder zu spät (nach dem Abendessen), oder zu kalt (Korea -5°C) oder die Luft zu schlecht (AQI 200). Was steht in der Läuferzeitung? wenn sie ein halbes Jahr Pause gemacht haben, müssen sie wieder von vorne anfangen. Schön habe ich mir gedacht, Maximalschaden, kann ich mit dem Anfangen noch ein bisschen warten. Leider verbessert älter werden ohne Training nicht die Ausgangsposition. Mein Kollege rennt inzwischen mit Maske, nur um fit zu bleiben. Ist mir zu absurd.
Heute musste es dann sein, erster wirklich warmer Tag, Luft schlechter als 150, sei’s drum, auf geht’s. Nicht nur, dass es im Hals kratzt, mir tränen und brennen die Augen. Liegt das am Ozon (100 µg/m³), am Schwefel (38 µg/m³), am Stickstoffdioxid (99 µg/m³) oder an etwas, das gar nicht gemessen wird? An den PM2,5 (120 µg/m³) kann es nicht liegen. Jetzt reicht es erst mal wieder. Immerhin habe ich meinen Vorsatz wahr gemacht, eine Stunde zu laufen. Ich war so langsam, dass ich glatt eine Stunde für die kurze Strecke gebraucht habe.
Jetzt ist offiziell Frühjahr. Wie schon erzählt, jede Jahreszeit beginnt, wenn 5 Tage hintereinander die Tagesdurchschnittstemperatur einen bestimmten Wert über- oder unterschreitet. Dann ist jedesmal der erste der 5 Tage der Anfang. Beim Frühling heisst das: mehr als 10°C. Komisch ist, dass man den Beginn nie bewusst erlebt, weil man immer erst 5 Tage später weiss, dass vor 5 Tagen irgendwas begonnen hat.
Von wegen und Gesundheit: Unsere Kinder waren wegen Flecken auf den Zähnen beim Arzt; sie sollen ab jetzt nur noch mit Flaschenwasser Zähne putzen, nicht mehr mit dem Leitungswasser! Irgendwas im Wasser ist für die Flecken verantwortlich! Sind es Chemikalien oder Schwermetalle? Mann, ist das hier gesund.
Immerhin: wir haben warmes Wasser, der Typ war heute 2x da, jetzt brennt der Brenner wieder. Wie lange?
